ENOJO EDUCANDO EMOCIONES (BONUM)

El enojo es una emoción que todos conocemos y no podemos evitar, pero sí podemos aprender a manejarlo y encausarlo para poder comunicarnos y evitar que se transforme en un sentimiento dañino.

Las autoras profundizan en el tema para que sepamos concretamente de qué estamos hablando cuando hacemos referencias al enojo.

Un libro útil para todos, porque es inevitable enojarse e inútil sería querer reprimir los sentimientos.