ESTRES Y LOS JOVENES

El estrés es una reacción fisiológica del organismo. Cuando los humanos estamos sometidos a una amenaza o a una demanda que nos parece difícil de asumir, se produce una reacción que nos ayuda a superarlo.

El cuerpo se prepara para esa exigencia especial. Pero muchas veces ese mecanismo que no es más que una forma de defensa del cuerpo puede alargarse en el iempo y acabar convirtiéndose en una alteración psicológica y física.

Esa alteración es a lo que con más frecuencia llamamos estrés.