CLAVES PARA VIVIR EN PLENITUD #1

CLAVES PARA VIVIR EN PLENITUD Hemos desarrollado una serie de hábitos enfermizos que envenenan nuestra capacidad de gozar, de disfrutar de nuestro entorno, sea cual sea. Si queremos cambiar, desarrollar otras actitudes que nos permitan vivir de una manera más saludable y feliz, es necesario que emprendamos un camino nuevo y concreto. Esto es lo que quiere ofrecer este libro: un camino para alcanzar una mayor calidad de vida. Un camino, o un método, si se prefiere, basado en tres actitudes básicas: detenerse, para recuperar el gozo; no resistirse, para recuperar la paz; y soltar, para recuperar la libertad.