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Una guía muy interesante para resolver los problemas de la postergación derivada de la preocupación y la ansiedad. Recomiendo este libro a cualquier persona cuya ansiedad le impida hacer las cosas que tiene que hacer.

La Nueva Sofrología es un método sencillo, concreto, eficaz, al alcance de todos, que se inscribe plenamente en el contexto del tercer milenio.

Aceptación  parece frágil pero su paso es firme.  Enojo  su voz es a veces estridente;  otras, cadavéricamente silenciosa.  Fe  conoce un secreto que todos los demás  ni siquiera intuimos.