EDUCAR EN LA AUTOESTIMA (SP ARGENTINTA) #2

“La autoestima es la valoración que realizamos de nosotros mismos, basada en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que hemos ido recogiendo a lo largo de nuestra vida. De este modo creemos que somos listos o tontos, nos sentimos simpáticos o antipáticos, nos gustamos o no. Los millares de impresiones, evaluaciones y experiencias así reunidos se pueden agrupar en un sentimiento positivo hacia nosotros mismos o, por el contrario, en una incómoda sensación de no ser lo que esperábamos”, explican los autores en el inicio del libro.