Esta obra es una invitación a ver con sabiduría en medio de las molestias de la vida, a buscar el camino que nos lleva del lamento a la libertad interior.
El libro propone orientaciones prácticas para recuperar la paz interior y librarse de sufrimientos, que poco a poco se convierten en enemigos nuestros.
La autora ofrece dos ejercicios de interiorización. El primero para la reconciliación consigo mismo, y el segundo para la reconciliación con el otro. Es una yuda valiosa y eficaz para generar procesos de paz, comenzando por la sanación del propio corazón.