TRANSITAR NUESTRAS CRISIS

Cuando transitamos crisis en nuestra vida, nos asustamos y hasta podemos paralizarnos, sentirnos agotados, abatidos, tristes, confundidos. Es importante no pretender querer arreglarlo todo ya. Debemos aprender a transitar el caos, la confusión y observar atentos todo lo que nos sucede en nuestro mundo interior: mirar nuestro dolor, nuestro enojo, nuestras ganas de ser felices, nuestra frustración, sin resistirnos, aceptando “lo que es”, aceptando nuestra vulnerabilidad. Lo cierto es que las crisis son una oportunidad para reencontrarnos con nuestra esencia, lo más profundo de nuestro ser y así, salir de ellas más maduros y fortalecidos.