VENCER LOS ENEMIGOS DEL SUEÑO #157 (DDB)Disponibilidad de: 1 en stockSKU: 68375 $36.95 Cantidad: Añadir al carrito Ship toSeleccione paísUnited StatesUnited StatesPuerto RicoPuerto Rico *Other *Shipping MethodNameEstimated DeliveryPriceNo shipping optionsApply wishlist.addcustomwishlist ValeAdd to wishlistAñadir para comparar listaCorreo electrónico a un amigoEste libro propone un programa completo para vencer los problemas de sueño sin necesidad de medicamentos. Después de explicar las distintas fases del sueño, el autor muestra cómo podemos modificar nuestros hábitos y nuestras actitudes para controlar el insomnio. Enseña también diferentes técnicas de relajación y propone algunos medios eficaces para crear un entorno que sea propicio al sueño.
